Bjorn Borg’s eyes on the ball
Seeing the ball is the question of concentration during the play. From the moment of the bounce to the moment of the impact the ball should be watched constantly and seeing the ball means seeing the details. For example:
a) The spin of its movement
b) The illuminated part
c) The part in shadow
d) The stitched part of the ball
If decided to concentrate on one of these details the attention gets focused on something helpful to produce a great impact. The most common mistake is taking off the look from the ball before the impact and watching at the direction in which want to hit it – the useless gesture to obtain the wanted result.
When we see the photos of high level tennis players their look stays on the ball while it impacts the strings their racquets. If the ball is hit much in front of the body the ball can be seen through the strings of the racquet.
Guardare la palla rientra nella questione dell’attenzione durante il gioco. La palla andrebbe guardata dal momento del rimbalzo al momento dell’impatto. Guardarla significa vedere dei particolari di essa. Esempio:
a) Come sta girando
b) La parte illuminata
c) La parte in ombra
d) Le cuciture della palla
Se si decide quale particolare di quelli sopra indicati guardare e se ci si riesce l’attenzione è posta su qualcosa di utile che permetterà un buon impatto. L’errore che viene effettuato solitamente è di togliere lo sguardo dalla palla prima dell’impatto e di guardare dove vogliamo che la palla vada – cosa assolutamente inutile per ottenere il risultato voluto.
Quando vediamo le foto di tennisti ad alto livello durante l’impatto si nota come tengano lo sguardo fisso sulla palla che impatta le corde. Addirittura colpita molto davanti al corpo la palla si vede attraverso le corde della rachetta.
OVERTHENET 